Topik susah tidur

Ilustrasi susah tidur (foto: net)

Gaya Hidup

Cara Ampuh Terhindar dari Insomnia

Gaya Hidup | Sabtu, 11 Maret 2023 - 23:42 WIB

Sabtu, 11 Maret 2023 - 23:42 WIB

Gentra – Tidur merupakan salah satu aktifitas yang dilakukan oleh setiap orang. Dengan tidur yang cukup maka kita bisa beraktifitas dengan lebih produktif. Namun beberapa orang sering mengalami susah tidur setiap harinya. Tentu hal tersebut akan berdampak terhadap kesehatan, seperti tubuh mudah lelah, kepala pusing, serta kehilangan fokus. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu […]