Topik Kesehatan Mental

Ekspresi Diri. Foto: Net.

Inspirasi

Tidak Bisa Mengeluarkan Airmata, Tanda Kesehatan Mental atau Sulit Mengeskpresikan Diri?

Inspirasi | Rabu, 15 Maret 2023 - 13:55 WIB

Rabu, 15 Maret 2023 - 13:55 WIB

Gentra – Nangis merupakan tindakan melepaskan air mata dari mata. Ini adalah respons fisiologis terhadap emosi seperti kesedihan, frustrasi, kebahagiaan, atau bahkan kesakitan fisik. Namun dengan sulit mengeluarkan air mata apakah mungkin itu tanda Kesehatan mental atau sulit mengekspresikan diri mereka? Ketika seseorang menangis, kelenjar lakrimal di mata mengeluarkan air mata untuk membersihkan mata dan […]

Kesehatan Mental. Foto: Net.

Gaya Hidup

Hubungan Sulit Tidur Dengan Gangguan Mental, Begini Pentingnya Mental Healthy

Gaya Hidup | Rabu, 15 Maret 2023 - 13:44 WIB

Rabu, 15 Maret 2023 - 13:44 WIB

Gentra – Sulit tidur atau insomnia adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau mempertahankan tidur dalam waktu yang cukup untuk merasa segar di pagi hari. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan sulit tidur, antara lain Kondisi stres dapat membuat seseorang sulit untuk rileks dan tidur. Sulit tidur dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental […]

Tourette Syndrome. Foto: Net.

Kesehatan

Mengenal Sindrom Tourette, Bahaya dan Cara Mengobatinya

Kesehatan | Rabu, 1 Maret 2023 - 20:13 WIB

Rabu, 1 Maret 2023 - 20:13 WIB

Gentra – Sindrom Tourette adalah gangguan neurologis yang ditandai oleh tics atau gerakan tiba-tiba yang tidak terkendali dan suara yang terjadi secara terus-menerus atau dalam episode berulang. Tics ini dapat berupa gerakan sederhana seperti kedipan mata, menggelengkan kepala, atau mengangkat bahu, atau tics yang lebih kompleks seperti mengulang kata-kata atau frasa tertentu, atau gerakan yang […]

Kecanduan Media Sosial Merusak Kesehatan Mental. Foto: Pexels.

Gaya Hidup

Alasan Kecanduan Media Sosial Mengganggu Kesehatan Mental

Gaya Hidup | Kesehatan | Selasa, 28 Februari 2023 - 21:34 WIB

Selasa, 28 Februari 2023 - 21:34 WIB

Gentra – Kecanduan media sosial dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang karena berbagai alasan. Penggunaan media sosial terlalu banyak dan terlalu sering dapat mengganggu kualitas tidur seseorang, yang dapat mempengaruhi kesehatan mental dan fisiknya. Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan mental seseorang. Sering menggunakan media sosial dan terus-menerus mengecek notifikasi dapat menyebabkan […]

Foto: (net)

Siaran Pers

Dukung Kesehatan Mental Selama Pandemi, Pikobar Kini Punya Fitur Konsultasi Jiwa

Siaran Pers | Senin, 11 Oktober 2021 - 15:34 WIB

Senin, 11 Oktober 2021 - 15:34 WIB

Bandung – Covid-19 tak hanya membuat akses akan pelayanan kesehatan bagi sebagian orang menjadi terbatas. Ragam ketidakpastian di tengah situasi pandemi membuat kasus orang dengan gangguan kesehatan mental terus meningkat di Jawa Barat. Peningkatan kunjungan pasien cemas di RSJ Pemprov Jabar di Cisarua hingga Agustus 2020 sendiri meningkat 14 persen dibanding tahun sebelumnya. “Kondisi pandemi […]